【保健委員会・密着指導!】ぽっちゃり華さん(仮名)の『隠れた努力』💪〜体と向き合い、根本から変わる!〜
今回は、「なかなか痩せない」という悩みを抱える華さん(仮名)に、よりパーソナルな密着指導を実施しました!💪
体型や骨格は人それぞれ。華さんの場合、股関節の硬さが原因で、正しいフォームで筋肉を使えていなかったことが判明!💦 そこで、体の状態を徹底的に把握し、華さん専用のフォーム改善と、股関節の柔軟性を高めるストレッチに集中しました。
まだ苦しい表情を見せることもありますが、華さんの「変わりたい!」という強い気持ちは本物!🔥 私たちチームも、その「隠れた努力」を全力でサポートしていきます!
「頑張っているのに成果が出ない…」そんな悩みを持つ皆さんも、ぜひ保健委員会に相談してくださいね!一人ひとりに合った健康的なダイエット方法を一緒に見つけましょう!
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