☀日光浴なう🐟
ちなみにシイタケや魚も、生の状態よりも日光に当てて乾燥させたり干物にした方がビタミンDの量が増えます。
骨密度が低下して骨粗しょう症にならない為に、皆さん積極的な日光浴や干物を食べて、骨から健康になりましょう!🦴✨
ねこなみさくらさんの企画「なにかをほす」に参加させていただきます!↓
https://www.chichi-pui.com/events/user-events/463281fa-5fe3-e985-4f0f-4dad2223afc5/
呪文
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