【櫻絢音の熱中症対策講座】
「!?」
「すごく熱い!しかも、顔が赤く火照ってる。熱中症!?」
まずは日陰に移動
次に胸元のボタンを開けるなどして可能な範囲で、風通しを良くします
体を冷やします。氷などで
太ももや首の裏など「大動脈」を冷やしてやります。なければ、ペットボトルなどの飲料で冷やしてもOK!
水分補給もしっかりさせましょう
OS1は急速に水分の吸収させられます。外出時、緊急時用で常備しておきましょう。
【熱中症】の代表的な症状
力が入らない
全身がけいれんする
意識がおかしい
体がとても熱い
一見、「夏バテ?」と思う症状でも、熱中症だったと言うことが多々あります。
屋外で活動する時は特に
・適度な休憩
・水分、塩分接種
・無理しない
を心がけてくださいね。
「あっ、気がついた!」
「亜依、気づいてあげられなくて済まない!」
「なんでも、言うこと聞くから目を開けてくれ!!」
『…ほ、ほんま…やね』
『言質…取りました…』
「亜依…♪」
#熱中症対策 #Aiart #aiイラスト好きさんと繋がりたい #黒猫亜依
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