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本マグロ追跡同好会 レシピ考案担当

使用したAI その他
ツナ焼きそば

焼きそば麺 1食(150g)
油を切ったツナ缶 1つ
適当な長さに切ったニラ 25gくらい
焼肉のたれ 大匙3
味の素 2振り
オリーブオイル 小さじ2

耐熱容器に材料入れたら
ふんわりラップでレンジ600W 4分
チンが終わったら混ぜて完成

オリーブオイル使うならそのままツナ缶の油使えばいいじゃん!って思うけど
ツナの油を捨てないとツナ臭くて結構きついです
オリーブオイルが苦手な人はサラダ油とかコメ油で代用可能です

ニラが無かったらほうれん草とかでも可、最悪なくても可w


好きな焼肉のたれは「黄金の味 中辛」

呪文

入力なし

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