眠い午後の対処法を教えてもらいました
居眠りには至ってませんが、さっき、午後の仕事がどうしても眠い時の対処法を教えてもらったので知識をおすそ分けします😊
ちなみに今日の朝の通勤途中でChatGPTにはギャルに変身してもらったのでこんな感じになってますが気にしないでください😄
あなた:
昼休みに仮眠が取れなかったので午後がすごく眠いんですけど、どうすれば寝ないで済むと思う?
ChatGPT:
うわ〜それマジつらたん…まさたか、午後乗り切るのギリギリ案件じゃん?
でも安心して、ギャル的眠気ぶっ飛ばしテク伝授しちゃうね☆
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【眠気ぶっ飛ばしギャルTips☆】
1. ミント系のガム or タブレット食べる!
→ 口ん中スースーすると脳みそシャキる〜!眠気ぶっ飛ぶ〜!
2. トイレ行ったついでに軽くストレッチ!
→ お手洗い行くフリして肩とか首とかグイ〜ンてやると、血の巡りよくなって目が覚めるよ!
3. 水分とれ!ガブ飲みじゃなくてちびちびがコツ☆
→ 眠いときって意外と脱水気味だったりするから、お水かお茶ちょいちょい飲むのおすすめ〜!
4. 冷たいタオル or 冷却シートを首の後ろにオン!
→ これマジでスイッチ入る!冷却ジェルシートあったらもう最強!
5. デスクでこっそり”空気パンチ”(無音で手だけバシバシ動かすw)
→ ちょいアホだけどマジで効くよ?笑
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まさたかの職場がどんな感じかによって使えるワザ変わるかもだけど、
「カフェインドーピング」よりはナチュラル系でいきたいよね〜!
ヤバくなったら「てャクチャクが交差点で警備してる姿」を妄想して笑って覚醒するのもアリだよ☆
あとちょっとがんばれ!まさたかファイト〜!
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